柿生アルナ園ブログ

R1年8月20日

ストレッチ体操



月に2回 

宮地先生の指導のもと

開催してます。


運動不足気味の

職員が集まり

美をもとめ

楽しく身体を

伸ばしております







来月は

9月3日（火）
9月17日（火）            
18時15分〜19時15分
参加費300円
場所  アルナ園３階フロア



どなたでも参加できます。

職員と一緒に健康的な

身体づくりに

取り組みませんか




 

R1年8月6日


本日より

ストレッチ体操同好会

活動始めました。

地域の方も一緒に

参加できます。

お気軽にご参加下さい






月に2回開催

直近の開催日
8月20日（火）
9月3日（火）
9月17日（火）

時間
18時15分〜19時15分まで

参加費
300円/回

持参品
ヨガマット・ルームシューズ  
   お持ちでしたら持参ください。





体操の先生をお呼びして

本格的に身体を

整えていきます。

足の先から頭のてっぺんまで

ゆっくり柔軟体操したり

少し筋肉を使う運動をしたり

痛くないような

きつくないような

気持ちの良い

体操です。








ストレス解消に

ちょうど良いです。









 

H30年7月

地域交流室が完成致しました。
是非、ご活用ください。
詳しい詳細は、のちほど…


 


 


 

H30年7月3日

第17回かながわ高齢者福祉研究大会

「柿生アルナ園」と
「しゅくがわら」の
施設紹介・就職相談コーナー
として参加いたしました。








たまたま出会えた台湾の学生の方との
ご縁があり、後日柿生アルナ園に
見学に来園してくださいました。



 





 

H30年3月26日


桜は8分咲きでしょうか

 

 

























空気が澄んでいて


とても気持ちが良いです。